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Difendersi dalle zanzare: protezione delle persone e disinfestazione dell’ambiente

Ecco alcuni suggerimenti per difendersi dalle punture di zanzare in tutte le situazioni.

Come difendersi all’aperto?

  • Scegli abiti di colore chiaro, visto che le zanzare sono attratte dai colori scuri.
  • Concediti una bella rinfrescata: ogni tanto abbassare il calore corporeo permette di attirare meno le zanzare.
  • Riduci il consumo di alcool, cibi piccanti e bevande gassate: la vasodilatazione conseguente alla loro assunzione aumenta la produzione di anidride carbonica che attira i fastidiosi insetti.
  • Applica sulla pelle prodotti repellenti: ne esistono di diverse tipologie, alcuni delicati e perfetti anche per i bambini.
  • Proteggi i neonati in carrozzina con le apposite zanzariere.

In viaggio

Come abbiamo visto, le zanzare possono trasmettere malattie anche molto pericolose. In Italia sono poco diffuse ma, in alcuni Paesi come l’Africa o altre zone tropicali, queste malattie possono rappresentare un vero pericolo.
Ecco alcuni suggerimenti per viaggiare tranquilli, dal Ministero della Salute:

PRIMA DI PARTIRE

  • Consulta il tuo medico curante e informalo del viaggio in programma.
  • Vai in un centro autorizzato per effettuare, se necessarie, le vaccinazioni, e la profilassi antimalarica.
  • Se aspetti un bambino chiedi consiglio al medico su eventuali controindicazioni al viaggio.

IN VIAGGIO

  • Proteggiti dalle punture di zanzara e rispetta le raccomandazioni delle autorità locali
  • Indossa abiti di colore chiaro che coprano la maggior parte del corpo
  • Usa repellenti cutanei
  • Soggiorna in ambienti con aria condizionata o con zanzariere a porte e finestre.

AL RITORNO

  • Se nelle 2 settimane dopo il ritorno si manifestano sintomi come febbre, dolori articolari e muscolari, eruzioni cutanee, congiuntivite, disturbi simil-influenzali, contatta il tuo medico riferendo del tuo recente viaggio e proteggiti dalle punture di zanzare, per evitare un’eventuale trasmissione dell’infezione ad altre persone.
  • Le donne in gravidanza o che desiderino una gravidanza, se hanno viaggiato in aree in cui è presente il virus Zika, devono riferire del loro viaggio durante le visite prenatali, per essere valutate e monitorate in modo appropriato.

In casa

Spesso le zanzare riescono a intrufolarsi in casa, disturbano il nostro sonno e quello dei nostri bambini e, soprattutto, non esitano a pungerci e a lasciare quel fastidioso prurito.

Ecco alcuni consigli per rendere la tua casa a prova di zanzara:

  • Installa alle finestre delle zanzariere: è un metodo veloce ed economico per evitare di far entrare le zanzare in casa.
  • Evita ristagni di acqua. Come abbiamo visto, le zanzare vi depositano le loro uova. Basta anche solo quella di un sottovaso, un innaffiatoio, una grondaia. Eliminare questi possibili luoghi di riproduzione significa avere meno zanzare nelle vicinanze.
  • Coltiva erbe aromatiche sul balcone, oppure in giardino. Alcune fungono da repellenti naturali contro le zanzare, come: menta, lavanda, rosmarino, citronella, geranio e basilico.
  • Accendi candele alla citronella e posizionale fuori dalle finestre.
  • Tieni vicino alle finestre una ciotola con limone, aceto, cipolla e chiodi di garofano, che emanano un odore fastidioso per le zanzare.
  • Esistono diversi prodotti come diffusori o fornellini in grado di emettere sostanze innocue per gli esseri umani, ma estremamente fastidiose per le zanzare.
  • Negli ambienti interni puoi utilizzare dispositivi ecologici ad ultrasuoni che non uccidono le zanzare, ma, infastidendole, le fanno allontanare.

Bibliografia

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